1962 • Skellefteå

Innervik - S Bergsbyn - N Bergsbyn -Älvsbackabron

Måndag 30 december 2019 10:07

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
17,14 km
Distans
1:47:11
Tid
6:15 min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
178
Stegfrekvens
132 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2022 19,75 km 2:01:41 6:10 m/km
23 maj 2021 22,45 km 2:13:15 5:56 m/km
17 april 2021 19,18 km 1:59:30 6:14 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:251296:251,00 km
21,00 km6:156:1514012:402,00 km
31,00 km6:126:1215218:523,00 km
41,00 km6:136:1315325:054,00 km
51,00 km6:106:1015131:155,00 km
61,00 km6:156:1515837:306,00 km
71,00 km6:006:0016143:307,00 km
81,00 km6:276:2715249:578,00 km
91,00 km5:525:5215155:499,00 km
101,00 km6:196:191551:02:0810,00 km
111,00 km6:106:101571:08:1811,00 km
121,00 km6:196:191591:14:3712,00 km
131,00 km6:216:211561:20:5813,00 km
141,00 km6:136:131571:27:1114,00 km
151,00 km6:186:181581:33:3015,00 km
161,00 km6:296:291591:39:5916,00 km
171,00 km6:216:211601:46:2017,00 km
180,14 km0:516:151601:47:1117,14 km