Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Sjölin
1964 • Skellefteå
Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan
Söndag 15 december 2019 10:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,63
km
Distans
1:46:31
Tid
6:03
min/km
Snitt
168
Snittpuls
186
Maxpuls
166
Stegfrekvens
125
meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans:
129:55:56
1146 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
23 november 2024
17,71 km
2:17:22
7:45 m/km
22 april 2023
17,68 km
2:19:46
7:54 m/km
4 mars 2023
17,76 km
2:15:28
7:38 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
146
6:18
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
155
12:17
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
163
18:19
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
166
24:14
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
168
30:19
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
167
36:42
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
167
42:41
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
170
48:26
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
172
54:28
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
168
1:00:42
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
171
1:06:10
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
177
1:12:02
12,00 km
13
1,00 km
6:08
6:08
179
1:18:10
13,00 km
14
1,00 km
6:10
6:10
174
1:24:20
14,00 km
15
1,00 km
6:05
6:05
171
1:30:25
15,00 km
16
1,00 km
6:04
6:04
173
1:36:29
16,00 km
17
1,00 km
6:02
6:02
167
1:42:30
17,00 km
18
0,63 km
4:01
6:21
173
1:46:31
17,63 km
