1964 • Skellefteå

Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 22 april 2023 09:04

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
17,68 km
Distans
2:19:46
Tid
7:54 min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Stegfrekvens
129 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2023 17,76 km 2:15:28 7:38 m/km
27 mars 2021 17,63 km 1:49:47 6:14 m/km
20 mars 2021 17,66 km 1:54:35 6:29 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:327:321277:321,00 km
21,00 km7:187:1813514:502,00 km
31,00 km7:357:3513322:253,00 km
41,00 km7:337:3313729:584,00 km
51,00 km7:487:4813637:475,00 km
61,00 km8:188:1813946:056,00 km
71,00 km7:557:5513854:007,00 km
81,00 km7:547:541341:01:548,00 km
91,00 km8:088:081401:10:029,00 km
101,00 km8:178:171541:18:1910,00 km
111,00 km7:357:351641:25:5311,00 km
121,00 km7:457:451661:33:3812,00 km
131,00 km7:527:521671:41:3113,00 km
141,00 km8:088:081671:49:3914,00 km
151,00 km8:318:311661:58:0915,00 km
161,00 km7:547:541702:06:0316,00 km
171,00 km8:028:021712:14:0517,00 km
180,68 km5:418:201712:19:4617,68 km