1964 • Skellefteå

Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 4 mars 2023 09:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Solsken, snömodd.
17,76 km
Distans
2:15:28
Tid
7:38 min/km
Snitt
151
Snittpuls
180
Maxpuls
162
Stegfrekvens
114 meter
Total stigning (klocka)
Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...
Total distans: 
108:16:21
864 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2023 17,68 km 2:19:46 7:54 m/km
27 mars 2021 17,63 km 1:49:47 6:14 m/km
20 mars 2021 17,66 km 1:54:35 6:29 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:397:391197:391,00 km
21,00 km7:407:4012615:182,00 km
31,00 km7:487:4813023:063,00 km
41,00 km7:177:1713230:234,00 km
51,00 km7:127:1213937:345,00 km
61,00 km8:058:0514145:396,00 km
71,00 km7:537:5313953:337,00 km
81,00 km7:267:261441:00:598,00 km
91,00 km7:457:451541:08:439,00 km
101,00 km8:058:051641:16:4810,00 km
111,00 km7:087:081661:23:5611,00 km
121,00 km7:317:311651:31:2712,00 km
131,00 km7:427:421671:39:0913,00 km
141,00 km7:517:511641:46:5914,00 km
151,00 km7:327:321701:54:3215,00 km
161,00 km7:157:151702:01:4716,00 km
171,00 km7:387:381702:09:2517,00 km
180,76 km6:047:571692:15:2917,76 km