10 km, medelsnabbt

Fredag 13 december 2019 08:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

44:29
Tid

4:27 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

174
Stegfrekvens

109 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	149	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	164	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	166	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	169	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	160	22:23	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	166	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	165	31:06	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	164	35:37	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	170	40:05	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	162	44:26	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:29	165	44:29	10,01 km