1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 12 december 2019 11:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,46 km
Distans
47:49
Tid
5:39 min/km
Snitt
161
Snittpuls
173
Maxpuls
162
Stegfrekvens
127 meter
Total stigning (karta)
246 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351435:351,00 km
21,00 km5:135:1316110:482,00 km
31,00 km5:185:1816716:053,00 km
41,00 km5:445:4416221:494,00 km
51,00 km5:555:5516527:455,00 km
61,00 km5:545:5416333:396,00 km
71,00 km5:485:4816239:277,00 km
81,00 km5:525:5216345:198,00 km
90,46 km2:315:3116047:498,46 km