Löpning 2019-12-10

Löpning - Distans

Tisdag 10 december 2019 21:43

5,5 km
Distans

28:38
Tid

5:12 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

190
Stegfrekvens

55 m
Total stigning (map)

161 m
Total stigning (clk)

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	132	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	138	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	135	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	142	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	142	25:50	5,00 km
6	0,50 km	2:48	5:35	147	28:39	5,50 km