1968 • Avesta

Löpning 2019-12-10

Löpning - Distans

Tisdag 10 december 2019 13:01

5,27   km
Distans
26:08
Tid
4:58   min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
190
Stegfrekvens
45   m
Total stigning (map)
126   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:011355:011,00 km
21,00 km4:594:5913710:002,00 km
31,00 km5:035:0314115:033,00 km
41,00 km4:574:5714419:594,00 km
51,00 km4:494:4915124:485,00 km
60,27 km1:204:5515226:085,27 km