1968 • Avesta

Löpning 2019-12-12

Torsdag 12 december 2019 15:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,09 km
Distans
1:17:48
Tid
5:09 min/km
Snitt
140
Snittpuls
169
Maxpuls
188
Stegfrekvens
156 meter
Total stigning (karta)
275 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:145:141245:141,00 km
2 1,00 km5:285:2814210:422,00 km
3 1,00 km5:045:0413315:463,00 km
4 1,00 km5:195:1913621:054,00 km
5 1,00 km5:145:1413926:195,00 km
6 1,00 km5:225:2213831:406,00 km
7 1,00 km5:215:2114037:027,00 km
8 1,00 km5:115:1114042:138,00 km
9 1,00 km5:025:0213947:159,00 km
10 1,00 km4:204:2015051:3510,00 km
11 1,00 km5:015:0115256:3611,00 km
12 1,00 km5:145:141451:01:5012,00 km
13 1,00 km5:175:171451:07:0713,00 km
14 1,00 km5:065:061441:12:1314,00 km
15 1,00 km5:085:081421:17:2015,00 km
16 0,09 km0:285:171451:17:4915,09 km