1956 • Bærum (Oslo)

Ski - klassisk

Längdåkning - Distans
Samme runde som i går, men i motsatt retning. Da blir det en litt tøff start med bare oppover den første kilometeren. Like fine forhold i dag.

Måndag 2 december 2019 14:25

11,05   km
Distans
53:51
Tid
4:52   min/km
Snitt
38
Kadens
257   m
Total stigning (map)
196   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:278:2708:271,00 km
21,00 km5:315:31013:582,00 km
31,00 km5:285:28019:263,00 km
41,00 km5:205:20024:464,00 km
51,00 km2:572:57027:445,00 km
61,00 km2:462:46030:306,00 km
71,00 km4:534:53035:237,00 km
81,00 km4:444:44040:068,00 km
91,00 km3:443:44043:519,00 km
101,00 km4:284:28048:1810,00 km
111,00 km5:185:18053:3611,00 km
120,05 km0:154:51053:5111,05 km