Hem från jobbet

Onsdag 27 november 2019 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,88 km
Distans

1:15:55
Tid

5:28 min/km
Snitt

119
Snittpuls

138
Maxpuls

168
Stegfrekvens

346 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra Boost(blå)

Total distans:

101:01:48

1158 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	110	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	115	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	121	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	122	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	123	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	122	32:53	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	130	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	122	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	122	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	123	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	124	59:20	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	118	1:04:59	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	112	1:10:47	13,00 km
14	0,88 km	5:08	5:52	106	1:15:55	13,88 km