1971 • Sturefors

Hem från jobbet

Löpning - Distans

Onsdag 27 november 2019 16:39

13,88   km
Distans
1:15:55
Tid
5:28   min/km
Snitt
119
Snittpuls
138
Maxpuls
168
Stegfrekvens
346   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultra Boos...
Total distans: 1158 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:126:121106:121,00 km
21,00 km5:065:0611511:182,00 km
31,00 km5:285:2812116:473,00 km
41,00 km5:185:1812222:044,00 km
51,00 km5:205:2012327:245,00 km
61,00 km5:285:2812232:536,00 km
71,00 km4:474:4713037:397,00 km
81,00 km5:395:3912243:198,00 km
91,00 km5:255:2512248:449,00 km
101,00 km5:135:1312353:5710,00 km
111,00 km5:235:2312459:2011,00 km
121,00 km5:385:381181:04:5912,00 km
131,00 km5:485:481121:10:4713,00 km
140,88 km5:085:521061:15:5513,88 km