Hem från jobbet

Fredag 29 november 2019 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,72 km
Distans

1:05:51
Tid

5:11 min/km
Snitt

117
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

293 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra Boost(blå)

Total distans:

101:01:48

1158 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	110	5:30	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	118	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	118	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	116	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	114	25:52	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	121	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	118	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	116	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	115	46:40	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	120	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	124	56:35	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	116	1:02:05	12,00 km
13	0,72 km	3:47	5:14	116	1:05:51	12,72 km