1971 • Sturefors

Hem från jobbet

Löpning - Distans

Fredag 29 november 2019 15:34

12,72   km
Distans
1:05:51
Tid
5:11   min/km
Snitt
117
Snittpuls
171
Maxpuls
166
Stegfrekvens
293   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultra Boos...
Total distans: 1158 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:301105:301,00 km
21,00 km4:484:4811810:182,00 km
31,00 km4:594:5911815:173,00 km
41,00 km5:235:2311620:404,00 km
51,00 km5:125:1211425:525,00 km
61,00 km4:434:4312130:356,00 km
71,00 km5:145:1411835:497,00 km
81,00 km5:205:2011641:098,00 km
91,00 km5:305:3011546:409,00 km
101,00 km4:514:5112051:3010,00 km
111,00 km5:055:0512456:3511,00 km
121,00 km5:295:291161:02:0512,00 km
130,72 km3:475:141161:05:5112,72 km