Rickard Engström

Rickard Engström

1971 • Sturefors

Rickard Engström

1971 • Sturefors
4:02 min/km Joggpers
3 st Aktiviteter i år
44 km Löpt i år
4 h Tränat i år

Klubb: IK NocOut.se.

Medlem sedan 27 januari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
14,1 km
Total tid:
1:10:40
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 2
Löpning:
11,3 km
Total tid:
1:00:05
Vecka 3
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 3
Löpning:
32,8 km
Total tid:
3:00:24
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00