1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 28 november 2019 11:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,52 km
Distans
45:51
Tid
5:23 min/km
Snitt
168
Snittpuls
178
Maxpuls
164
Stegfrekvens
124 meter
Total stigning (karta)
277 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:291515:291,00 km
21,00 km5:035:0316610:312,00 km
31,00 km5:055:0517015:373,00 km
41,00 km5:195:1917120:564,00 km
51,00 km5:345:3417326:305,00 km
61,00 km5:295:2917131:596,00 km
71,00 km5:285:2817237:277,00 km
81,00 km5:335:3317143:018,00 km
90,52 km2:515:3116645:528,52 km