<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Onsdag 27 november 2019 06:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trötta ben

7,47 km
Distans

36:42
Tid

4:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Rebook Forever Floatride En...

Total distans:

84:06:52

1014 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	132	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	137	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	142	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	143	19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	151	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	151	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	141	34:15	7,00 km
8	0,47 km	2:28	5:14	140	36:43	7,47 km