Distans 9k IT2

Lördag 23 november 2019 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,03 km
Distans

48:37
Tid

5:23 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	135	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	139	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	131	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	128	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	129	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	133	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	138	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	142	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	144	48:29	9,00 km
10	0,03 km	0:09	5:13	145	48:37	9,03 km