1957 • Storvreta

Snö

Löpning - Distans
Så var det då dags för ett pass i snö. Det är nog bra träning inför ev pass i Luleå. Det fick bli riktigt försiktig löpning.

Söndag 10 november 2019 16:10

14,18   km
Distans
1:16:13
Tid
5:22   min/km
Snitt
117   m
Total stigning (map)
Mizuno Wave Ultim...
Total distans: 1489 km

Kommentarer

Mats Edelryd - 11 november 2019
Åker du upp till helgen?

Gillas av Mats Edelryd

Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:3305:331,00 km
21,00 km5:295:29011:022,00 km
31,00 km5:255:25016:273,00 km
41,00 km5:235:23021:494,00 km
51,00 km5:135:13027:025,00 km
61,00 km5:365:36032:396,00 km
71,00 km5:155:15037:547,00 km
81,00 km5:185:18043:128,00 km
91,00 km5:265:26048:389,00 km
101,00 km5:195:19053:5710,00 km
111,00 km5:145:14059:1111,00 km
121,00 km5:265:2601:04:3712,00 km
131,00 km5:265:2601:10:0313,00 km
141,00 km5:145:1401:15:1714,00 km
150,18 km0:565:2001:16:1314,18 km