1970 • Hörby

Löpning 2019-11-09

Löpning - Distans
Testrunda efter Kullamannen. Lite känningar och instabilitet i höger knä i ojämn terräng. Känns bra på asfalt.

9 november 2019 - 14:17

4,91   km
Distans
28:38
Tid
5:50   min/km
Snitt
152
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Stegfrekvens
89   m
Total stigning (map)
170   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh...
Total distans: 251 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:475:4714200:05:471,00 km
21,00 km6:036:0315100:11:502,00 km
31,00 km5:505:5015600:17:403,00 km
41,00 km5:575:5715500:23:374,00 km
50,91 km5:015:2915600:28:394,91 km