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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	142	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	151	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	156	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	155	00:23:37	4,00 km
5	0,91 km	5:01	5:29	156	00:28:39	4,91 km