Löpning 2019-10-12

Lördag 12 oktober 2019 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,79 km
Distans

56:01
Tid

5:11 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

226 m
Total stigning (map)

147 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	142	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	154	11:27	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	165	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	156	21:38	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	160	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	162	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	162	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	156	41:58	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	156	46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	153	52:02	10,00 km
11	0,79 km	4:00	5:05	154	56:02	10,79 km