Löpning 2019-10-13

Söndag 13 oktober 2019 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,88 km
Distans

1:01:57
Tid

5:13 min/km
Snitt

157
Snittpuls

184
Maxpuls

170
Stegfrekvens

136 m
Total stigning (map)

132 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	133	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	149	10:50	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	162	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	162	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	159	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	158	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	159	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	159	41:59	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	160	47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	171	52:07	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	161	57:28	11,00 km
12	0,88 km	4:30	5:07	158	1:01:58	11,88 km