1987 • Västerås

Löpning 2019-10-02

Löpning - Distans

2 oktober 2019 - 18:16

6,77   km
Distans
31:56
Tid
4:43   min/km
Snitt
163
Snittpuls
191
Maxpuls
168
Stegfrekvens
38   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:0314500:05:031,00 km
21,00 km4:574:5715800:10:002,00 km
30,35 km1:424:5115800:11:432,35 km
41,00 km3:583:5818000:15:413,35 km
50,92 km3:403:5818700:19:214,28 km
61,00 km5:265:2615900:24:475,28 km
71,00 km4:504:5015900:29:376,28 km
80,49 km2:194:4216300:31:566,77 km