Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
46th BMW BERLIN-MARATHON - Berlin
Söndag 29 september 2019 09:17
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
PB med hela 1 sekund
42,81
km
Distans
3:08:07
Tid
4:24
min/km
Snitt
112
m
Total stigning (map)
Polar M400
Total distans:
882:26:08
8992 km
Nike Winflo 4 svart
Total distans:
146:37:14
1441 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Ole Amundsen
2:59:41
4:15 m/km
4.
Marcus Österberg HSK
3:08:07
4:24 m/km
5.
Robert Jonsson
3:36:30
5:08 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Lars Wallinder
,
Mathias Johansson
och
Johnny Gustafsson
Kommentarer
Lars Wallinder - 2 oktober 2019
Med den precisionen kan du fixa många PB framöver. Mycket bra sprunget ... som vanligt.
Dan Welin-Runacademy IF - 3 oktober 2019
För jäkla bra, lyft på hatten, levererar alltid
Mathias Johansson
- 3 oktober 2019
Grym prestation som alltid! Hade du bara vågat vila lite innan loppen så skulle du snart vara sub 2;-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan