Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Löpning

Söndag 29 september 2019 05:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Superseg efter kinesiskt bröllop hela gårdagen och trots att det var 5 på morgonen var det äckelvarmt. Tog en gel jag inte kollat datum på, dumt. Redigt risig mage efter en mil så gick hem. Får försöka ta ett kortispass ikväll
13,02 km
Distans
1:03:22
Tid
4:52 min/km
Snitt
143
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Stegfrekvens
83 meter
Total stigning (karta)
13 meter
Total stigning (klocka)
Stryd Footpod
Total distans: 
1175:31:45
13175 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 
430:39:22
4927 km
Nike vaporfly 4% flyknit V2...
Total distans: 
96:51:02
1421 km
Garmin 945
Total distans: 
939:32:39
11042 km

Kommentarer

Petter Bogren - 29 september 2019
Årgångsgel är ingen höjdare! Krya på
Dan Welin//Hässelby SK - 29 september 2019
Bra jobbat med löpningen, men hoppas du mår bättre nu
Anders Karlsson - 29 september 2019
Kartan visar att du körde ett swimrun :P
Mathias Johansson - 29 september 2019
Med tanke på värmen kändes det dom swimrun. Kina lägger på 150 m distortion på googles kartor. Baidu.com funkar dock riktigt bra.
Mellanben - 29 september 2019
Du får inte glömma vila lite oxå;-)
Anders Karlsson - 1 oktober 2019
Ja, jag har hört detta förut, att Google Maps inte stämmer i Kina. Finns det någon orsak till varför de gör så?
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251215:251,00 km
21,00 km5:195:1912910:442,00 km
31,00 km5:095:0913015:533,00 km
41,00 km5:295:2913621:224,00 km
51,00 km5:135:1313926:355,00 km
61,00 km4:584:5814531:336,00 km
71,00 km5:025:0214736:347,00 km
81,00 km4:514:5115041:258,00 km
91,00 km4:434:4315246:089,00 km
101,00 km4:374:3715450:4510,00 km
111,00 km4:114:1115254:5711,00 km
121,00 km4:124:1215959:0912,00 km
131,00 km4:084:081641:03:1713,00 km
140,02 km0:054:031401:03:2213,02 km