<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marco Konontsuk

1971 • Fristad

Gässlösa

Onsdag 3 februari 2010 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snökaos igen! Massa snö...

5,42 km
Distans

33:06
Tid

6:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

164
Maxpuls

Asics GT-2110

Total distans:

79:16:01

810 km

connect.garmin.com/activity/23841494
Extern länk

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 augusti 2011	3,71 km	17:05	4:36 m/km
31 maj 2011	5,74 km	31:41	5:31 m/km
25 maj 2011	3,75 km	19:22	5:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	142	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	153	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	152	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	157	24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	161	30:31	5,00 km
6	0,42 km	2:35	6:06	160	33:06	5,42 km