Gässlösa

Tisdag 31 maj 2011 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25 grader och nästan vindstilla. För varmt för min smak. Men det blev en runda i alla fall!

5,74 km
Distans

31:41
Tid

5:31 min/km
Snitt

157
Snittpuls

169
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide UK Dubb

Total distans:

83:18:40

790 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 augusti 2011	3,71 km	17:05	4:36 m/km
25 maj 2011	3,75 km	19:22	5:10 m/km
6 oktober 2010	6,65 km	38:52	5:51 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	147	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	156	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	160	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	162	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	156	27:30	5,00 km
6	0,74 km	4:11	5:39	164	31:41	5,74 km