Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hornstull-årsta-östberga-hem

Måndag 23 september 2019 07:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass efter lätt frukost. frost på bilen på morgonen. 166 kadens. pulsband på jobbet. öm i höften. lite illamående inatt men ingen känning under passet.
10,33 km
Distans
53:02
Tid
5:08 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
376 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Form More
Total distans: 
48:33:10
537 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 10,30 km 1:00:06 5:50 m/km
17 augusti 2022 10,22 km 55:04 5:23 m/km
16 augusti 2022 10,22 km 58:12 5:42 m/km

Gilla passet

Träningspass från