Löpning 2019-09-22

Söndag 22 september 2019 07:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#92 Följde med Annika & Sofia på deras sista varv <3
Fick oxå sällskap av Martin K.

15,91 km
Distans

2:33:01
Tid

9:37 min/km
Snitt

106
Snittpuls

158
Maxpuls

126
Stegfrekvens

173 m
Total stigning (map)

132 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Speedgoat 3

Total distans:

188:46:14

1446 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:58	11:58	103	11:58	1,00 km
2	1,00 km	10:25	10:25	123	22:23	2,00 km
3	1,00 km	10:09	10:09	109	32:32	3,00 km
4	1,00 km	13:00	13:00	109	45:32	4,00 km
5	1,00 km	9:58	9:58	114	55:30	5,00 km
6	1,00 km	9:19	9:19	109	1:04:49	6,00 km
7	1,00 km	9:18	9:18	103	1:14:07	7,00 km
8	1,00 km	9:15	9:15	96	1:23:22	8,00 km
9	1,00 km	9:06	9:06	100	1:32:28	9,00 km
10	1,00 km	9:18	9:18	96	1:41:46	10,00 km
11	1,00 km	8:51	8:51	100	1:50:37	11,00 km
12	1,00 km	9:26	9:26	98	2:00:03	12,00 km
13	1,00 km	8:05	8:05	108	2:08:08	13,00 km
14	1,00 km	9:01	9:01	102	2:17:09	14,00 km
15	1,00 km	8:04	8:04	111	2:25:13	15,00 km
16	0,91 km	7:49	8:33	108	2:33:02	15,91 km