1964 • Skellefteå

furugrund-svinön-rösnäs

Lördag 21 september 2019 12:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,19 km
Distans
47:10
Tid
5:46 min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls
164
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 augusti 2024 8,24 km 1:00:34 7:21 m/km
18 juni 2024 8,29 km 1:01:44 7:27 m/km
13 juni 2024 8,29 km 1:00:51 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161456:161,00 km
21,00 km5:475:4716612:032,00 km
31,00 km5:485:4816717:513,00 km
41,00 km5:455:4516323:374,00 km
51,00 km6:116:1115929:475,00 km
61,00 km6:026:0216235:496,00 km
71,00 km5:315:3116441:207,00 km
81,00 km4:594:5917046:198,00 km
90,19 km0:524:2917647:118,19 km