1964 • Skellefteå

furugrund-svinön-rösnäs

Fredag 2 augusti 2024 07:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,24 km
Distans
1:00:34
Tid
7:21 min/km
Snitt
130
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Stegfrekvens
54 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 25 ...
Total distans: 
30:16:55
228 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 juni 2024 8,29 km 1:01:44 7:27 m/km
13 juni 2024 8,29 km 1:00:51 7:20 m/km
7 juni 2024 8,31 km 58:33 7:03 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:407:401117:401,00 km
21,00 km7:087:0812514:492,00 km
31,00 km7:307:3012622:193,00 km
41,00 km7:017:0113029:204,00 km
51,00 km7:597:5913437:195,00 km
61,00 km7:587:5813145:176,00 km
71,00 km7:027:0214452:187,00 km
81,00 km6:486:4814259:068,00 km
90,24 km1:296:071391:00:358,24 km