1983 • huddinge

Löpning 2019-09-20

Löpning - Distans
till jobbet, och råkade ha lite fart

20 september 2019 - 05:44

7,14   km
Distans
34:20
Tid
4:49   min/km
Snitt
160
Snittpuls
183
Maxpuls
176
Stegfrekvens
205   m
Total stigning (clk)
Asics Tartherzeal 6
Total distans: 112 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:534:5313400:04:531,00 km
21,00 km4:494:4914200:09:432,00 km
31,00 km4:534:5315500:14:353,00 km
41,00 km4:454:4517200:19:204,00 km
51,00 km4:464:4616800:24:075,00 km
61,00 km4:534:5317000:29:006,00 km
71,00 km4:484:4817400:33:477,00 km
80,14 km0:344:0218100:34:217,14 km