1983 • huddinge

Löpning 2019-09-20

Löpning - Distans
till jobbet, och råkade ha lite fart

Fredag 20 september 2019 05:44

7,14   km
Distans
34:20
Tid
4:49   min/km
Snitt
160
Snittpuls
183
Maxpuls
176
Stegfrekvens
205   m
Total stigning (clk)
Asics Tartherzeal 6
Total distans: 301 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:534:531344:531,00 km
21,00 km4:494:491429:432,00 km
31,00 km4:534:5315514:353,00 km
41,00 km4:454:4517219:204,00 km
51,00 km4:464:4616824:075,00 km
61,00 km4:534:5317029:006,00 km
71,00 km4:484:4817433:477,00 km
80,14 km0:344:0218134:217,14 km