Löpning 2019-09-15

Söndag 15 september 2019 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

31,7 km
Distans

2:46:38
Tid

5:15 min/km
Snitt

123
Snittpuls

141
Maxpuls

166
Stegfrekvens

670 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra boost grå

Total distans:

92:26:47

1085 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	104	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	108	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	111	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	117	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	118	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	119	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	124	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	122	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	122	48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	122	54:19	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	120	59:34	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	118	1:04:54	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	118	1:10:13	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	120	1:15:40	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	124	1:20:50	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	127	1:25:53	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	123	1:30:58	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	128	1:36:01	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	127	1:41:37	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	122	1:47:01	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	124	1:52:23	21,00 km
22	1,00 km	5:34	5:34	123	1:57:58	22,00 km
23	1,00 km	5:22	5:22	124	2:03:19	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	125	2:08:48	24,00 km
25	1,00 km	5:27	5:27	121	2:14:15	25,00 km
26	1,00 km	5:00	5:00	128	2:19:15	26,00 km
27	1,00 km	4:33	4:33	132	2:23:48	27,00 km
28	1,00 km	4:26	4:26	137	2:28:14	28,00 km
29	1,00 km	4:40	4:40	135	2:32:54	29,00 km
30	1,00 km	4:50	4:50	136	2:37:44	30,00 km
31	1,00 km	5:09	5:09	135	2:42:54	31,00 km
32	0,70 km	3:45	5:22	134	2:46:39	31,70 km