1983 • huddinge

Löpning 2019-09-15

Söndag 15 september 2019 19:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
skön kvällsdistans med p3 dokumentär
11,01 km
Distans
57:13
Tid
5:12 min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
170
Stegfrekvens
364 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-os Racer 10
Total distans: 
80:23:44
935 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:594:591324:591,00 km
2 1,00 km5:085:0814610:072,00 km
3 1,00 km5:065:0615415:123,00 km
4 1,00 km5:295:2915420:414,00 km
5 1,00 km5:145:1416125:565,00 km
6 1,00 km5:215:2116131:176,00 km
7 1,00 km5:115:1116636:287,00 km
8 1,00 km5:145:1416241:428,00 km
9 1,00 km5:115:1116146:539,00 km
10 1,00 km5:115:1116352:0410,00 km
11 1,00 km5:075:0715857:1111,00 km
12 0,01 km0:034:0216157:1411,01 km