1972 • Värnamo

VärnaOmloppet

Löpning - Tävling
Kommunens egna lopp runt Osudden. Sololöpte hela rundan och försökte matcha förra årets 21,23. Lät i steget för första gången sedan Stockholm marathon

11 september 2019 - 17:55

5,81   km
Distans
21:25
Tid
3:41   min/km
Snitt
170
Snittpuls
186
Stegfrekvens
31   m
Total stigning (map)
86   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 297 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km3:393:3916000:03:391,00 km
21,00 km3:413:4116800:07:212,00 km
31,00 km3:423:4217000:11:033,00 km
41,00 km3:403:4017300:14:434,00 km
51,00 km3:463:4617600:18:285,00 km
60,81 km2:573:3917400:21:255,81 km