1972 • Värnamo

Intervaller (Finnvedsvallen)

Söndag 8 september 2019 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
200+400+600+800+1000+1200+1400+1200+1000+800+600+400+200 Härligt pass,Ekman, Pär, Jonas och Lovisa var med
13,99 km
Distans
1:13:17
Tid
5:14 min/km
Snitt
150
Snittpuls
179
Maxpuls
142
Stegfrekvens
113 meter
Total stigning (karta)
152 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
24
4
12
20
2
6
10
14
18
22
26
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
Linje
Karta
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,20 km0:453:431180:450,20 km
2 0,02 km0:3021:161461:150,22 km
3 0,40 km1:273:381552:410,62 km
4 0,03 km0:4122:291443:220,65 km
5 0,59 km2:113:401545:321,25 km
6 0,04 km1:0025:501416:321,28 km
7 0,79 km2:543:391599:262,08 km
8 0,02 km1:2001:10:5913610:462,09 km
9 1,00 km3:383:3916114:243,09 km
10 0,05 km1:3532:3813315:593,14 km
11 1,20 km4:233:3916120:234,34 km
12 0,05 km1:5033:3512922:134,40 km
13 1,40 km5:073:4016627:205,79 km
14 0,05 km2:0037:0813029:205,85 km
15 1,18 km4:213:4216633:417,03 km
16 0,06 km1:4529:1013435:267,09 km
17 0,99 km3:383:4016539:058,08 km
18 0,04 km1:4037:2313440:458,12 km
19 0,79 km2:513:3716443:368,91 km
20 0,05 km1:2531:1714345:018,96 km
21 0,59 km2:033:2716447:039,55 km
22 0,05 km1:0021:5215248:039,60 km
23 0,39 km1:173:1616249:209,99 km
24 0,04 km0:5926:1414450:1910,03 km
25 0,19 km0:383:1615250:5710,22 km
26 1,82 km11:496:301311:02:4612,04 km