Löpning 2019-09-03

Löpning - Distans

Tisdag 3 september 2019 19:52

8,02 km
Distans

39:43
Tid

4:57 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

218 m
Total stigning (clk)

Asics >Kayano 25
Total distans: 2108 km

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	116	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	136	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	140	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	142	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	144	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	150	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	151	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	160	39:40	8,00 km
9	0,02 km	0:04	3:38	167	39:43	8,02 km