1973 • Furulund

Löpning 2019-08-31

Löpning - Distans

Lördag 31 augusti 2019 15:56

6,01   km
Distans
30:01
Tid
5:00   min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Stegfrekvens
90   m
Total stigning (clk)
Asics >Kayano 25
Total distans: 2088 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:591304:591,00 km
21,00 km5:255:2514310:242,00 km
31,00 km5:085:0814215:323,00 km
41,00 km5:025:0214620:344,00 km
51,00 km4:144:1415824:495,00 km
61,00 km5:105:1015029:586,00 km
70,01 km0:034:0216130:026,01 km