1961 • Oskarshamn

Marafartsintervall

Löpning - Distans
2*5 km i maratempo med fartökning sista två. Jag kände mig stark idag. Det kan ju bero på att benen fortfarande minns den hårdare halvmarafarten. Eller att temperaturen plötsligt blev behaglig att springa i. Hur som helst var det ett riktigt skönt pass.

2 september 2019 - 16:43

15,9   km
Distans
1:23:11
Tid
5:14   min/km
Snitt
130
Snittpuls
147
Maxpuls
96   m
Total stigning (map)
Adidas Boston 8
Total distans: 229 km
Träningspass från 

Kommentarer

andreas andersson - 2 september 19:36
Hårdkörning mot Växjö, vad blir målet?
Mathias Johansson - 2 september 20:18
Gott att se!
Torbjörn Westman - 2 september 20:50
Om hälen (och resten av kroppen) håller så går jag nog för 3.30 i Växjö.
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls