Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
Helsingborg Marathon - Helsingborg
Lördag 31 augusti 2019 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Osäker på formen efter IM. Kändes rätt ok första 15-16 km. Men värmen var riktigt brutal. Tvärdog redan vid 20 km och då blir det en lååång dag. Funderade dock aldrig på att bryta. Utan satte som mål att bara ta mig runt på under 4 timmar.
42,2
km
Distans
3:52:53
Tid
5:31
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
225
meter
Total stigning (klocka)
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Magnus Jansen
3:50:55
5:28 m/km
6.
Morgan Johansson
3:52:53
5:31 m/km
7.
Johan Tigér
3:57:30
5:38 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Annelie Bohman
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
32
16
8
24
40
4
12
20
28
36
2
6
10
14
18
22
26
30
34
38
42
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
3 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
Stäng