1972 • Bandhagen

Nerjogg

Löpning - Distans

Torsdag 29 augusti 2019 17:31

3   km
Distans
16:01
Tid
5:20   min/km
Snitt
121
Snittpuls
131
Maxpuls
190
Stegfrekvens
85   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4%
Total distans: 946 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141215:141,00 km
21,00 km5:205:2012410:342,00 km
31,00 km5:275:2711816:003,00 km
40,00 km0:013:2912016:013,00 km