Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Nordstan t.o.r.
Onsdag 28 augusti 2019 19:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Förenade nytta med nöje när jag behövde ett par grejer på Webbhallen, tillräckligt små för att kunna springa med. Varmt och fuktigt, kläderna totalt genomblöta av svett när jag kom hem.
7,67
km
Distans
39:40
Tid
5:10
min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
176
Stegfrekvens
88
meter
Total stigning
(karta)
353
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Grid Fastwitch 6 (o...
Total distans:
35:43:33
426 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Birgit Friesjö
,
Mathias Johansson
,
Marcus Österberg HSK
,
Bergan
och
Håkan Larson
Kommentarer
Jens Sandahl - 28 augusti 2019
Mörka inte det väsentliga nu: Vad köpte du på Webhallen?
Erik "Tricky" Fries
- 28 augusti 2019
Artikelnr. 289748 och 281964. :-)
Jens Sandahl - 28 augusti 2019
USB-C is da shit!