1961 • Göteborg

Munkebäck–Bö–Härlanda

Löpning - Distans
En bensträckare efter ännu en lång arbetsdag (frivilligt, jag har för roligt arbete!).

Torsdag 29 augusti 2019 22:29

6,52   km
Distans
34:06
Tid
5:14   min/km
Snitt
142
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
81   m
Total stigning (map)
349   m
Total stigning (clk)
Salming Speed S3 ...
Total distans: 1157 km
Träningspass från 

Kommentarer

Birgitta Friesjö - 30 augusti 2019
Kul du har så roligt!
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121415:121,00 km
21,00 km5:225:2214410:342,00 km
31,00 km5:095:0913815:433,00 km
41,00 km5:125:1213720:554,00 km
51,00 km5:085:0813826:025,00 km
61,00 km5:075:0716231:096,00 km
70,52 km2:585:3917734:066,52 km