1972 • Bandhagen

Distans

Löpning - Distans
26 grader och stekande sol. Urusel känsla i hela kroppen.... kanske skippar fartpass imorgon. Får se..

28 augusti 2019 - 15:25

15   km
Distans
1:19:08
Tid
5:17   min/km
Snitt
116
Snittpuls
131
Maxpuls
186
Stegfrekvens
160   m
Total stigning (map)
632   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kommentarer

Johan Säfström - 28 augusti 21:09
Kom igen, det blir kul!
Kent Melin IF Linnéa - 28 augusti 22:01
Kanske...
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:355:3510500:05:351,00 km
21,00 km5:115:1111300:10:472,00 km
31,00 km5:045:0411400:15:513,00 km
41,00 km5:135:1311800:21:044,00 km
51,00 km5:255:2511200:26:295,00 km
61,00 km5:305:3011800:31:596,00 km
71,00 km5:215:2111800:37:197,00 km
81,00 km5:135:1311900:42:328,00 km
91,00 km5:285:2811100:48:019,00 km
101,00 km5:155:1511900:53:1510,00 km
111,00 km5:145:1411900:58:2911,00 km
121,00 km5:065:0611901:03:3512,00 km
131,00 km5:215:2111701:08:5513,00 km
141,00 km5:065:0612001:14:0114,00 km
151,00 km5:075:0712101:19:0815,00 km
160,00 km0:013:3812601:19:0915,00 km