1972 • Bandhagen

Uppjogg

Löpning - Distans

Torsdag 29 augusti 2019 16:26

3,01   km
Distans
14:49
Tid
4:55   min/km
Snitt
116
Snittpuls
127
Maxpuls
188
Stegfrekvens
53   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4%
Total distans: 1238 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051115:051,00 km
21,00 km4:564:5612110:012,00 km
31,00 km4:474:4711714:483,00 km
40,01 km0:023:0111914:503,01 km