1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Söndag 25 augusti 2019 20:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,92 km
Distans
54:26
Tid
6:06 min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
158
Stegfrekvens
38 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:531375:531,00 km
21,00 km5:455:4515211:382,00 km
31,00 km6:056:0515917:433,00 km
41,00 km6:126:1216223:554,00 km
51,00 km6:076:0715930:025,00 km
61,00 km6:126:1216036:146,00 km
71,00 km5:585:5815742:127,00 km
81,00 km6:216:2117048:338,00 km
90,92 km5:536:2516754:268,92 km