<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

MLG Reimers (7,38 km)

Fredag 29 januari 2010 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,45 km
Distans

41:38
Tid

5:35 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

Kayano 15

Total distans:

94:34:23

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2010	7,50 km	37:29	5:00 m/km
30 maj 2010	7,50 km	38:49	5:11 m/km
21 maj 2010	7,50 km	39:26	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	143	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	148	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	147	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	147	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	142	27:30	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	150	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	151	39:15	7,00 km
8	0,45 km	2:23	5:16	148	41:38	7,45 km