<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

MLG Reimers (7,38 km)

Onsdag 10 februari 2010 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,4 km
Distans

41:28
Tid

5:36 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

Kayano 15

Total distans:

94:34:23

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2010	7,50 km	37:29	5:00 m/km
30 maj 2010	7,50 km	38:49	5:11 m/km
21 maj 2010	7,50 km	39:26	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	142	6:17	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	142	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	146	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	142	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	152	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	148	39:07	7,00 km
8	0,39 km	2:21	5:58	147	41:28	7,39 km