Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Korta intervall
Lördag 10 augusti 2019 20:33
Löpning - Intervallträning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt att komma ut en stund efter en lång dag bakom ratten. 5*(70-50-30 sek) med gåvila. Inget favoritpass direkt.
8,62
km
Distans
48:11
Tid
5:35
min/km
Snitt
129
Snittpuls
154
Maxpuls
59
meter
Total stigning
Adidas Boston 6
Total distans:
111:45:31
1203 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
och
Jesper Claesson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls