Etapper

10 augusti 2019 - 20:33

Korta intervall

Löpning - Intervallträning
Skönt att komma ut en stund efter en lång dag bakom ratten. 5*(70-50-30 sek) med gåvila. Inget favoritpass direkt.
8,62   km
Distans
48:11
Tid
5:35   min/km
Snitt
129
Snittpuls
154
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans: 1203 km