Svenljunga Löpning

Torsdag 4 juli 2019 09:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,01 km
Distans

1:20:52
Tid

5:03 min/km
Snitt

156
Snittpuls

194
Maxpuls

162
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Adidas boston 7

Total distans:

97:40:55

1154 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	133	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	141	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	144	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	152	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	152	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	148	31:58	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	154	36:45	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	155	41:27	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	149	46:26	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	154	51:01	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	149	55:33	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	156	1:00:29	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	172	1:05:31	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	185	1:10:47	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	181	1:15:53	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	181	1:20:51	16,00 km
17	0,01 km	0:01	3:43	173	1:20:52	16,01 km